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第二十八章 营地急救显露锋芒（第1页）

历经近五个小时的跋涉，当夕阳开始染红雪山峰顶时，精疲力竭的六人终于看到了前方不远处飘扬的节目组旗帜——1号营地。

营地设在一个相对背风的小坡上，搭着两顶大帐篷，旁边堆着一些木柴和物资箱。

“到了！终于到了！”夏真真几乎要喜极而泣。

众人加快脚步，然而，就在距离营地还有几十米时，意外发生了。

走在前面的陈峰突然脚下一滑，“哎哟”一声，整个人失去平衡，重重摔倒在地，崴到了脚踝。他闷哼一声，额头瞬间冒出冷汗。

“峰哥！”陆言和夏真真赶紧冲过去。

周时和李晚晴也立刻上前。

“别乱动他！”李晚晴的声音带着不容置疑，让想要扶起陈峰的陆言动作一顿。

她和周时几乎同时蹲在陈峰身边。

“伤到哪了？具体什么感觉？”周时问。

“右脚踝，扭了一下，剧痛，可能动不了了。”陈峰咬着牙说，他是运动员出身，对伤痛很敏感。

周时小心地卷起他的裤腿，只见右脚踝外侧已经迅速肿了起来，皮肤发红。

“这里疼吗？”

“不疼。”

“这里呢？”

“有点酸。”

周时微皱眉头，他是医药研究专业，对扭伤处理并不擅长。

李晚晴仿佛看出他的为难。

“我来检查一下吧。”她先观察了伤脚的姿态，然后对陈峰说：“峰哥，放松，我碰触的时候告诉我哪里最痛。”

她用了随身带的免洗消毒液手指从陈峰的小腿远端开始，轻轻向下按压、触摸。

当她的手指轻轻按在外踝尖下方和前方的一个特定点位时，陈峰忍不住“嘶”了一声：“就这里！最疼！”

李晚晴点点头，手指又分别按压了内踝、足背、第五跖骨基底等几个关键点，陈峰均表示疼痛不明显。

“现在，试着轻轻活动一下脚趾……对，很好。再试着微微背伸和跖屈脚踝，在我手的保护下，轻轻动，有一点算一点。”

陈峰依言尝试，虽然因疼痛动作幅度极小，但确实能完成。

“好的，放松。”李晚晴结束了检查。

“怎么样？”周时问，他的初步判断也是踝关节扭伤，但想听听李晚晴的。

“踝关节外侧韧带损伤，大概率是距腓前韧带，可能合并跟腓韧带部分损伤。根据压痛最剧点位肿胀速度、以及他能轻微活动踝关节和脚趾来看，骨头应该没问题，神经血管束也未见明显受压迹象。初步判断是中度扭伤。”李晚晴语速平稳，诊断清晰。

周时眼中闪过一丝惊讶和赞赏。她的查体步骤规范，诊断思路清晰，直接提到了“距腓前韧带”这个专业名词，而且考虑到了神经血管检查，这完全是运动医学科医生诊断的流程。

“处理原则，RICE。”李晚晴继续说道，一边已经打开了自己的背包，她用保温杯里剩余的水和湿巾临时制作了一个小冰袋，“Rest（休息），Ice（冰敷），Compression（加压包扎），Elevation（抬高患肢）。现在需要固定和冰敷，避免进一步肿胀。”