读书阁

第一百七十五章 不能拒绝的晚餐（第2页）

喔，对了，是记得放盐的鸡蛋。

“惜玉啊，瑾宸哥，你们先在里面讨论一下煎蛋和盐，我出去溜达溜达。”上官初月决定让楚惜玉和迟瑾宸过二人世界。

突然间想起，郑流昀还是在外面。上官初月好像是突然间才想起来的。她的流昀哥一直都在外面，她居然现在才想起。

两个人没有反对。

郑流昀一个人坐在客厅里，看到了上官初月出来，微笑着。天呐，总算是有存在感了。

吃饭的时间还早。鸡蛋这个问题，盐这个问题，做饭的时候还是可以讨论的这样的话就不会午觉。

楚惜玉和迟瑾宸做的有味极了。

“对了，惜玉妈妈，瑾宸爸爸。你们千万记得也不要放多了盐啊。”上官初月探了一个脑袋进来，对着迟瑾宸和楚惜玉说到。

惜玉妈妈和瑾宸爸爸都叫出来了。上官初月俏皮的吐吐舌头。

听到了惜玉妈妈和瑾宸爸爸。楚惜玉和迟瑾宸脸一红。

“初月刚刚说的都是开玩笑的，不要放在心上。”楚惜玉说着。

好尴尬。上官初月怎么可以这个样子。

刚刚在里面，迟瑾宸和楚惜玉讨论的都是关于不吃盐的问题。

出去以后，上官初月搜索了一下关于多吃盐的东西。发现那个样子也不好。——

多吃盐也对人体有害无益。

科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。

有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯，他们平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30……40%；在世界的另一些地区，每天吃盐只5……15克，患高血压的只有8……10%；生活在北极圈的爱斯基摩人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的。

因此，专家们建议，成年人每天的吃盐量，最好不要超过12克。

上官初月一百度出这个，非常开心的拿着进去给楚惜玉和迟瑾宸看。

“你们知道了吗？”上官初月像是一个普及知识的老师，对着楚惜玉和迟瑾宸循循善诱。

“知道了，我的初月宝宝，不要为一个盐的问题这么纠结好不好。”楚惜玉看着上官初月这么贴心的样子，开怀的笑了，笑的还有些无奈。上官初月还真像是一个较真的孩子。

“初月还真是懂事。”得到了楚惜玉和迟瑾宸的肯定以后，上官初月欢天喜地离开厨房。“像个小孩子一样。”

“初月本来就像是一个孩子。”楚惜玉笑着。楚惜玉对于上官初月的了解，觉得她真的就像是一个小孩子，单纯天真。

真的像是个活泼的小孩子。

“东西差不多了，我们端出去吧。”楚惜玉说着。

soeasy的煎蛋，真是令人期待呢。

晚餐很快全部准备好了。

“初月初月，快来尝尝这些煎蛋。”楚惜玉招呼着上官初月。

桌子上面好多煎蛋……

“这个煎蛋看起来肤白貌美，我一定要好好的品尝一下。”郑流昀率先夹死一个煎蛋。