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第八章 积极生活享受人生（第2页）

有!

这灵丹妙药就是他们的积极心态。

如何永远年青，充满活力，可能每个人都有一套独特的本领。但下列生活方式可供你参考：

●从你的现在开始，建立勤奋学习的好习惯。这样，你的头脑就不会随着岁月的更迭而衰老，会始终保持着灵活、敏锐的运转状态。不过，有一点你必须注意，学习的内涵不仅仅指从书本上学习知识，还包括你智能的提高和各种技巧的训练，生活艺术的思考，以及人际交往的学问，等等。这些都可以列在你终生学习的范围之内。

●多使用你的大脑，坚持做智慧体操。所谓“刀不磨要生锈，人不学习就衰老”。刀越磨越亮，大脑越用越灵光。不论你年青还是年老，你尽可能多的参加一些以研究为内容的读书活动，参加你感兴趣的一些智力竞赛或是游戏，收看一些智慧性的电视节目，掌握一门棋艺锻炼你的空间思维能力，使经常更新的智慧始终活跃在你的大脑里。

●用科学的态度搞好大脑的营养平衡和大脑卫生。这里的营养，包括物质营养和精神营养，卫生也包括生理卫生和精神卫生。适量地补充大脑所需的维生素，以维护大脑机能的正常运转；同时，给大脑一个良好的伦理环境，让你的大脑保持着和谐乐观的精神状态。

●关注大脑的“一举一动”和活动的规律，使大脑兴奋、抑制的功能保持良好的调节机能。保证每日高效率的睡眠，关键是睡前要使大脑神经充分松弛，做到所谓“先睡心，后睡眠”。睡眠，是大脑的一种深度抑制，也是大脑恢复生机活力的主要方式。

●给大脑定期“放假”，使大脑获得积极的“休养生息”的机会。你可以从事一些跟你自己的专业相距甚远的活动，如从事经济活动的人可以去找文艺女神聊聊天，脑力劳动者可以去从事一些简单的体力劳动或体育运动。这种智力活动内容的变更，有利于大脑各区的平衡发展和协调作用，促进大脑的智力发展。

●防止大起大落的情绪对大脑的深度刺激，尽量少出现所谓的“**状态”。建立理智的生活秩序。青少年则要尽量避免色情所引起的纵欲，以及由于感情问题所造成的负面影响。

●喜欢一种体育运动。体育运动能使你的身心都得到锻炼和愉悦，它会使你永远年青。

●多动手做事。寻找一种可以精细地锻炼你的手指的活动，例如，你可以多做家务，因为许多家务劳动都具有能够精细地锻炼手指的功效。这样做的好处多多，一方面活跃了大脑机能，另一方面还有益于家庭的和睦幸福，使大脑得到精神营养的滋润。

●对一切好奇。好奇，是大脑年轻、有活力的具体反映。对待新鲜事物要保持一种积极的探求心理，不断地为自身打开一个又一个通向新世界的窗户，不断地从新世界中汲取抗衰老的“长生不老药”。

成功发展者的经验告诉我们，一个人所以有活力，是因为他认为自己有活力。只要心年轻，人就不会老。如果你一直都以一种积极的年轻的心态去看待人生，那你就会青春常驻，永不衰老!

你所以有活力，是因为你有活力。人活着，就得学会自己找乐，这样你才会生活的快乐。

3．创新给生命注入新鲜血液

我们每一个人，从呀呀学语到长大成人，其实都有过“创新”的经历。人自身的生存与发展就是一个不断创造的过程，只有不断地创新，人才能不断地发展、成熟，逐渐地适应社会生活，进而在社会生活中有所作为。个体的人是这样，由无数个个体的人组成的人类社会也是这样，人类社会正是在不断地创造创新中逐步地走向了成熟。

说到创新，一些人可能会说，这跟我没有什么关系。因为我们大多数所理解的“创新”，往往是指那些在人类历史上的一些重大发现和发明。但是，创新并不只是某些行业的专利，也不是超常智慧的人才具有创新的能力。人人都能创新。创新不一定需要天才，创新只要你能够找出新的改进办法。如果你不想使自己愚蠢，也不想再过一种平平庸庸的生活，只要不超出自己现行的思路，去找到一种更为有效更为便捷的方式，你就是在创造创新。所以，从某种意义上说，创新其实就是对可能性的一种挑战和尝试，在于你对某一个问题的独辟蹊径。

创新能力的确不可思议，它可以使爱因斯坦这样的一个小职员成为世界科学巨匠，可以使比尔·盖茨这样一个哈佛大学的退学生成为世界首富……

创新能力对于个人如此，对于一个民族来说更是如此，它可以使一个民族或地区取得成功，迅速地崛起于竞争日趋激烈的世界大环境之中。美国在刚刚过去的20世纪里一直保持着其世界霸主的地位，这主要得益于这个国家重视开发人的创造能力，并充分利用人的创造能力。我们的近邻日本，在第二次世界大战之后，之所以能够迅速地从一片废墟里崛起，进而成为世界经济大国，也是得益于他们重视和开发国民的创新能力和创造能力。

所以，重视和开发我们的创新能力，不但可以帮助我们实现我们的人生理想，实现我们的生存价值，而且，也可以使我们中华民族迅速地崛起，以立于世界经济强国之林!萨特说过，英雄使自己成为英雄，懦夫使自己成为懦夫。人的历史是自己写成的，一个民族的历史也是民族的每一个成员写成的，因而，相信自己，你也可以创新!你也可以成功!

所以，我们一定要开动脑筋，积极地思考如何工作，如何创新。

通常做工作有两种方式：一种是死板，另一种是创造。这与一个人的品性有关。完善个人创造的品性，尤为重要，它能让你超乎平凡。

美国有一位号称“银山之王”、且传说能“点石成金”的H·W·铁巴，曾是个居无定所的醉汉。他身无分文地出发到西部去，得到机会爬上了大富豪的地位。但是，他的荣华富贵并不太长久。他再度没落，又拿起铲子和鹤嘴锄，做着不能再实现的荣华富贵梦死去。由身无分文而筑起了巨大的财富，又回到了一文不名的没落境地。

他的没落是因为奢侈的生活和愚蠢的生活态度。他沉溺于酒色，却不断地为自己的行为辩护，欲以之欺诳世人，时至今日，迷尼矿山仍是西部人津津乐道的话题。迷尼矿山起初为铁巴所有。这座银山，对处于鼎盛时期的大银王来讲，确实是微不足道的。况且，他认为那矿山的石质并非太好。于是，迷尼矿山在不知不觉间，从他的手里滑掉了。

一个由费城赶来的、斜肩穷相的人，以分期付款的方式买下了这座矿山。铁巴穿着华贵的罗纱衣服，捻着胡须，不屑一顾地微笑着说：“哼!这家伙，将他一辈子辛辛苦苦攒下的钱，投进这座废矿，不变得身无分文才怪呢!”

可是这位荷兰籍的费城人，并没有将买来的矿山闲置，不到6个月，他挖掘到了丰富的新银矿脉，他的好运来到了。

而这时候铁巴已急转直下地走下坡路了。为酗酒和女人所编造的那种借口，终于把它的好运耗尽了。

与之相反的是，纽约首屈一指的毛纺织品批发商杰姆斯，有一年雇佣了一个少年杂役，名叫乔瑟夫。他每天早晨6点钟要到达弗兰克林街的办公室，在7点30分办事员们到来之前，把全部办公室打扫整理好，整个白天还得为一位患肠胃病的董事来回不断地送热水。

周薪升到5美元的时候，乔瑟夫断然地申请到外面去推销毛纺织品。他既年轻，身体又弱小，然而由于往日的勤恳，居然得到准许，做了推销员。不久，他便能取得订货了。

1888年那场著名的大风雪袭击了全纽约。就在这大灾难之后不久，一般推销员都在将近中午时分才赶到弗兰克林街的办公室，争先恐后地集拢到火炉旁，尽兴地聊着天。

那天下午相当晚了，大门开处，一股寒冷刺骨的北风直冲进来。同时，几乎冻僵了的乔瑟夫，像醉汉似地摇晃着蹒跚地走了进来。

“这是董事先生来上班了。”老资格的推销员讥讽道。

“不过，我把今天应做的工作全做完了。”乔瑟夫回答道，“像这样的大雪，我更加奋发。而且在这样的天气里，不会有竞争的对手，所以给客人们看了更多的样本。我今天得到了43件订货。”

乔瑟夫立刻调升为正式的推销员，薪水也加倍了。他后来成了世界最大的不动产商人。他是一个办事的天才，从来就不曾有过制造借口或辩解的念头。他知道，“今天不成”，和“永远不成”两者意思相同。

天气，对于懒惰者可造成无穷尽的借口。比如，做这件事情，天太热了；或者说，太冷了，下雨不便，风刮得太大，大气变坏了，等等。他们在说这些话的时候，错过了良好的机会，终至不可救药。

“要有更好的工作地方，设备更加齐全的地方……”这也是常见的辩解之词。然而，居里夫妇竟在荒废的老屋中成功地分离出了“镭”。普雷谢在更狭窄、更破旧的木屋里，制造了近代的天文望远镜。罗奇丹斯基在维也纳的仓库内，学习了病理解剖学。爱因斯坦在厨房里，构想出了伟大的相对论……

因此，我们一定要开动脑筋，积极地思考如何工作，切勿认可借口和狡辩，这只是自己害自己。