读书阁

第七章 拥有高效的学习方法（第2页）

13。交叉读书法。长时间读同一内容的书，容易疲劳，收效不大，两三种不同内容的书交替阅读，可经调剂精神，使大脑一直年于兴奋状态。暑假，寒假读书，最好采用这种读书法。

14．段落概括读书法。读完每个段落之后，停顿一下，将段落内容概括压缩成一句话。这要掌握三种句型，即段落主题说明句、论证句及结论句。进而可以将一节、一章、一本书压缩成三个段落：导言段、转折段、概括段。

15．三勤读书法。指我们在读书时勤读、勤抄、勤写，并在此过程中把略读与精读结合起来，达到理解内容、发展记忆、学以致用的目的。勤读是指在博览群书的基础上，选出自己目前最需要读的书，又选择该书中最适合自己需要的内容，反复阅读，并且勤抄勤写。勤抄不是乱抄，而是对那些重点内容、精辟见解，用勤抄的办法来加深理解和记忆。例如一段精彩描写，一条格言，一种新的观点，一个先进典型，这些很有价值的内容，需要记忆和运用，都把它摘抄在笔记本或卡片上，随时翻阅，经常整理归类，帮助消化理解，掌握使用。

我们在阅读自己的专业书籍时，如果其中的内容在本专业中有着基础的和核心的地位，那么我们必须重视它，并采取以下这个“三段式读书法”进行阅读，以求完整准确地掌握其中的知识。

三段式读书法

一、略读：在浏览中对书中的整个体系形成一个大致印象，为精读作好准备。

让自己有一个初步印象，就算达到了略读的目的。遇到不懂的地方，不妨跳过去，继续往下读。若是读小说、戏曲，只要了解故事梗概、人物关系即可，于其篇章结构、用词、造语、表现手法等等，无须研求。古时有一个年青人，少日随意自读史书，一天二十卷，并无老师传授，有的字不认识，有的话不理解，还是不知厌倦地读下去。略读的目的在于浏览，不能碰障碍即停，这个年青人是明白这个意思的。

略读是精读的前奏。它的范围除一章的主题外包括节与段的标题、专名的黑体字、图表、照片、章末摘要以及练习题等部分。每章书或每篇论文都会一个专题，专题有它的题意、目的、范围、理论、方法、要点、结论等重要事项。浏览时只瞥及这些事项的表面，你对该等项的印象可能题熟悉的，也可能是陌生的，但这些都没有关系，尽管读下去。

二、精读：即要一边读一边思考。

精读时应注意把握两个原则：其一、不求快速；读教科书或读专题论文，速读技术绝对用不上。其二、不要贪多；贪多了难有心得，反而丧失兴趣。平常一章书分为三至四节，每节都是一个分立的主题。所以精读时以节为单元最为适宜。

若要精读有效，而且不易被疲劳，必须同时配合其它活动：

（一）边注笔记：如果阅读是自己的书，在书页边缘写批注。如果读的是借来的书，那就按节段写笔记。边注也好，笔记也好，切忌抄书，而且文字不宜多，多了反而失去功效。边注的方式是引起你思考，把原来节段标题的平叙句，改以简略的文字成问句。再从文章中寻求解答，如同跟作者对话。

（二）圈点划线：划线必须配合前文所指边注笔记与边读思考心理活动。划线用手划，不用直尺，这样使你再重复阅读一遍文子，可因而力强记忆。

（三）生字批注：在开始读外文书籍时，查生字与书页上注上中文是不得已的办法，但最好注写在那里？建议是在书页之空白处写出英文子和中文解释，并在前面编号，同时也在文中生字旁边编上同号，既可保持书页清洁；亦可避免重时依赖中文批注的心理。

（四）疑点备查：阅读时对书本或论文的内容有疑问的地方，须标示与处理。读书时的疑问，大都在以下两种情况下产生：一是看不懂；二是在不疑处发现有疑。求解的方式可采用下列三种方式：１、查阅书末索引或目次，看看在同书其它章节内是否有详细解释。２、留待上课时请教老师或跟同学讨论。３、利用其它参考数据寻找答案。到图书馆去，查阅同类性质或性质接近的其它专书。

三、复习：让自己在脑海中形成一个知识网络，并巩固记忆。

及时复习，通过不断地重复以加深印象，强化记忆。也许有人会对该法则有可行性提出置疑：我哪有那么多时间来一遍又一遍的啃书本呢？其实这是因为对“重复”的理解有所偏差。所谓重复，并非让你一次又一次将整本书背下来，而仅仅是隔断时间花一点工夫将所学完之处大致浏览一遍，只要在那些最易遗忘的地方稍加注意即可；不要小视这种走马观花式复习的作用，根据心理学家的学习理论，它能于潜移默化中增强你的内隐记忆，从而有效的防止“痕迹消退”。另据艾宾浩斯记忆曲线，识记内容在最初几小时，几天忘得最快，因此此时复习有利于改善记忆。

复习到什么地步才能算作成功呢？我们有四个标准可供参考：

（一）能清楚了解本章主题是什么。

（二）能看出作从那几个层面来分析讨论这个主题。

（三）能认识到每个层面中有那些重要观念（要点所在）。

（四）能对通章的讨论作出概要的结论。

什么原因使你的学习方法不科学呢？

实践证明，没有正确方法的人，在学习中常有如下表现。若要提升自己的学习能力，应当在要求自己克服这些方面的缺点。

（－）学习无计划

（二）不会科学利用时间

（三）不求甚解，死记硬背

（四）不能形成知识结构

（五）不会听课

（六）不会阅读

（七）抓不住重点和难点

（八）理论与实际脱离

（九）不善于科学用脑

上述表现在学习方法不当的人中是最常见的。一个学习方法不当的人，总会有其中的一种或几种表现。针对这些表现，我们才能对症下药，加以指导。

（－）学习无计划

“凡事预则立，不预则废。”学习计划是实现学习目标的保证。但有些人对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此，看什么、做什么、学什么都心中无数。他们总是考虑“老师要我做什么”而不是“我要做什么”。

（二）不会科学利用时间

时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排？”还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这些现象都是不会科学利用时间的反映。

（三）不求甚解，死记硬背