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第16章 练功人的生活下（第3页）

肖敏茹（白璟玉）："　现在的我，可以轻轻松松定在任意一个步法一个时辰不觉得累啦"

倪红尘先是笑了笑，然后点点头表示同意

肖凌峰（倪红尘）："　不错，为师很满意，所以接下来，就是教你腕法，腕法比较简单，分为两种，一种是“剑决”，一种是“腕法”"

肖凌峰（倪红尘）："　剑决的握法是，食指中指并拢伸直，大拇指、无名指和小指内屈，使大拇指压无名指的第一节"

倪红尘边说边做动作，白璟玉则在一旁认真地看着

接着……

肖凌峰（倪红尘）："　徒儿，现在到你了，做给我看"

白璟玉将“剑指”做了出来

肖凌峰（倪红尘）："　不错，“腕法”的话，练吧，先教你“挽花”"

倪红尘继续做示范，示范完之后，倪红尘说道

肖凌峰（倪红尘）："　你先拿练习用剑正反转腕，练半个时辰，练完后为师把为师的剑给你，你再练半个时辰"

白璟玉思考了一下下，然后朝倪红尘问道

肖敏茹（白璟玉）："　师父，是练习剑相对来说比较轻吗？"

倪红尘继续点点头，于是乎，白璟玉就这样练习了一个时辰

肖凌峰（倪红尘）："　时间不早了，快到用午膳的时间了，徒儿就休息一下吧，一会儿去用膳"

肖敏茹（白璟玉）："　耶?"

她很开心，在草地上欢呼雀跃，因为这是白璟玉一周以来第一次的中途休息

……

时间过得很快，转眼间，就又到了申时，这一次，倪红尘教白璟玉“身法”

肖凌峰（倪红尘）："　身法主要为三大类，转身、翻身、伏身"

教的方法依旧是倪红尘边说边做，而白璟玉就先在旁边看然后再做动作给倪红尘看，最后再练习半个时辰到一个时辰

就这样，又过了一周……

离新手训练结束还有半个月的时间，白璟玉就已经把所有基本功学完了

一天早上，倪红尘故意晚来，想看看白璟玉大早上会不会自觉练功

然后他看到了，白璟玉正在拿剑练功，一脸严肃认真

星河君（作者）："　此时此刻必须要有BGM"

星河君（作者）："　（开始唱）"

星河君（作者）："　我左手一式太极拳"

星河君（作者）："　右手一剑刺身前"

星河君（作者）："　扫腿这招叫清雪"

星河君（作者）："　破轻功飞燕"

星河君（作者）："　我奇筋异脉力破天"