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穿戴常识（第3页）

戒指戴在中指表示在恋爱中。

戒指戴在无名指表示订婚或结婚。

戒指戴在小指上表示独身。

13。首饰不宜常戴

由于戴过紧的戒指，易引起手指血液循环不畅，会导致戒指性手指畸形。金项链戴久了，引起颈部皮炎的也不少。常戴耳环者，如造成急性感染、耳垂化脓未及时治疗，由于病菌扩散，会引起耳软骨炎。此外，有些宝石、玉器类首饰含有放射性元素，经常佩戴这种首饰，会引起病变。

总之，首饰应尽量少戴，更不宜天天戴。

14。夏季不宜戴金属饰物

夏季天气较热，戴金属饰物如戒指、耳环、项链、手镯等，可能引起接触性皮炎或神经性皮炎。不锈钢制成的手镯、项链、表带等含有镍和铬，也可引起接触性皮炎。

此外，各种金属饰物被汗水和盐分腐蚀后，也能分解出有毒物质即有毒的金属元素，它们可侵入皮肤甚至肌肉，有较大的毒害作用。

15。围巾不宜当口罩用

围巾大多数是用羊毛或腈纶纤维及其混纺品制成的，容易产生静电，吸附空气中的尘埃。而尘埃中常常会带有致病菌、病毒，以及机动车尾气中的铅、空气中存在的致癌、促癌的化学物质等。

此外，围巾上的化学纤维及纤维上的染料，常会使有些人发生变态反应。如果其染料质量低劣，染色工艺不良，某些染料还会从纤维上慢慢地游离出来，长期在人体内蓄积，对人体造成潜在危害。

倘若把围巾围到口上，势必将附着在围巾上的有害细菌吸入呼吸道，从而给人体健康带来危害。特别是过敏性体质的人，吸入羊毛等纤维后，还会诱发哮喘病。

16。领带不要打得过紧

系领带后，很多人视力受到影响，除了视物轻微模糊之外，还会因无意识地眨眼而导致眼疲劳，加重了视神经的负担。

尤其在阅读、书写时，短时间内眼睛即产生酸痛感，有的还会导致或加重近视。长时期处在此种情况之下，人的心情会烦躁不安。

领带系得过紧，会使颈部血管和神经受压，输送到大脑和眼部的营养物质减少，双眼视力会出现短暂性减弱。不过这种视力减弱的情况，在领带松解之后，便会消失。

因此，在买衣服时应注意选择衣领宽松、柔软的服装，系领带也不要系得太紧，给颈部一个宽松的环境。

17。裤带腰带不宜太紧

裤带勒得紧，使五脏六腑和筋骨受压迫，会影响青少年机体全面发育，而中老年人许多疾病也会由此而加重。

身体虚弱的人，裤带勒得过紧，会把腹腔中的血管挤紧，使血液不能畅通。本来，肛门周围的血管就比较丰富，勒紧裤带，腹压增高，这样一来，这些血管积血增多，围着肛门一圈便会长出许多隆起的小红疙瘩，时间一久，就会形成痔疮。

腰带勒得过紧，还会使肠子对肛门造成的压力更大，若压迫时间过久，紧挨肛门那一段直肠还会在排大便时被推出肛门外，形成脱肛。

腰带勒得过紧，还会造成小肠疝气，引起消化不良等。

18。穿高跟鞋的利与弊

长时间穿着过高的高跟鞋，破坏了人在站立或步行时双足三点着力平衡，使足底的血管神经得不到休息，时间长了人就会感到疲劳。

长期穿高跟鞋还可使足弓变形，导致骨损伤性关节炎，甚至使小腿后方肌肉萎缩。另外，由于足关节的稳定性降低，使足踝关节扭伤的几率增加，走路时如不小心，容易跌跤，且容易生鸡眼、脚垫等多种疾病。

此外，人的足弓承受后跟的高度以1～3厘米为宜。18岁以下的少女，骨骼系统尚未发育成熟，骨质柔软，穿高跟鞋会因改变重心位置而加重骨盆负担，使骨盆口狭窄，给以后分娩造成困难，故少女不宜穿高跟鞋。

成人穿高跟鞋，高度也不宜超过6厘米，每日穿高跟鞋走路的时间，不宜超过3小时，特别是从事长时间站立的劳动者，就更应注意脚的保健。

当参加晚会、跳舞、观看演出、走亲访友时，穿上高跟鞋，显得健美轻盈、高贵典雅，但回到家里，就应该换上平跟或低于3厘米鞋跟的鞋。