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第十八章 脚气的成因及预防（第7页）

（4）湿疹型。突然发生于四肢，尤其是下肢的大片红斑、丘疹、小疱等多形性皮疹的湿疹样损害，分布对称。

治疗注意事项

（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

（6）本症以外治法为主。

九、脚气经常反复发作的主要原因

听到许多脚气患者抱怨，得了脚气后，治了几次都不能痊愈，总是过一段时间就会复发。脚气之所以会反复发作，主要有四点原因：

第一点、真菌很难被杀灭，在零下6℃左右的环境里能长期存活；在120℃的高温中，10分钟内不会死亡；在脱离活体的毛发、指（趾）甲、皮屑等上面，毒性还可以保持1年以上。

第二点、有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗，当症状稍有好转后便停止用药，其实真菌并没有被彻底杀灭，过一段时间又会“卷土重来”，造成“复发”。

第三点、一些患者在治愈后，由于不注意，与其他脚气患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定场合又接触了真菌，就可能又得脚气，这叫做“再感染”。

第四点、有些患者得病后不去正规医院皮肤科就诊，自己买点消炎药涂上了事，这样做虽然可以暂时止痒，造成疾病好转的假象，但没有抗真菌效果，病菌不能被杀死，反而会更加猖獗，还会干扰甚至阻止局部免疫反应。

十、8个小秘方治“脚气”

1．脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。

2．用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。

3．用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

4．取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。草纸烧后灰有一定疗效。

5．犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

6．绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

7．取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。

8。另：香蕉皮可治脚气，用香蕉皮内层擦拭患痒处或脚气流浓处可治脚气（本人有轻度脚气，正在试用中）

十一、养生保健预防脚气四忌

一、忌碱性

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

二、忌辛辣

要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。

三、忌共用洗涮用品

忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。

四、忌乱用土法治疗

有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。

脚气阐释

脚气即足癣，是由皮肤癣菌（真菌或称霉菌）所引起的常见皮肤病。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。目前患有足癣的人很多，预防足癣要避免接触病人的脚或病人沾染的物品。病人用过的鞋、袜、洗脚盆以及澡堂的地板等处，都可能有致病的真菌。