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第一节 什么时机发射导弹（第2页）

汉字“喜”，上面是鼓的形状，下面是口，寓意听到鼓乐笑口常开。这就是伟大的图像咒语，看见这个图像就欢喜。喜字把“吉”放在头顶，如果你也把吉放在头上，把所有事情都定义为吉祥，那还会有不快乐吗？那就太快乐了。

很多人见面都会问：“你好吗？”从回答能看清一个人的心态。2018年以前人们都回答说“很好”，2018年以后都说“还好”，应该是“还要继续努力”的意思吧。他们不会说自己“太不好了”。

人们习惯在不好的地方加放大器，却不习惯在不好的地方加消音器。在你的语言里，好的方面可以用“太好，非常好”，不好的方面不能用“太”字。“太糟糕了”一说出来，整个身体都堵起来了，这个时候对你的磁场、气场、气息真的不好。比如“太糟糕”“太痛苦了”“社会太不好了”。

你看到社会不好，其实不是社会不好，而是因为你不好才看到社会不好。你碰到了不好的人，只是你觉得他不好，不是他本身不好。

当你抱怨“哎呀，我不高兴了”。这确实不怪你，只是因为你没有掌握喜的方法。怎样喜？最简单的方法，你把喜的定义的空间扩大。比如现在你认为只有15-20之间是喜，空间就太小了，1-100里有很多东西你都放不进来。

你把喜定义为1-100，让所有东西都变成喜了，就没有不好的东西了。只要你在意念上改变一下，就这么简单。在佛眼里，众生都是佛，那就没有坏人了。对益西措嘉佛母来说，苦修就是享受，这就是格局和力量。

你强迫自己快乐是不行的，掌握方法才能快乐。你不给土地撒一粒种子，却每天对着土地说“快快长大”，结果呢？

很多佛教徒就是这么做的。每天拜佛说：“保佑我快乐，赶快解脱。”然后就什么也不管。第二天又来烧香说：“我已经烧香很长时间了，你一定保佑我快乐。”就这样过了几十年，人还是老样子。然后说：“哎呀，佛怎么没有用？

为什么不理我？可能因为我没有烧头香吧？”又去寺院求最大最贵的香，排队的过程中又遇到更多挫折。这是修行吗？

如果你认为佛应该帮你解脱，你全部都交给佛了，每天供水、供香，以为你和佛做了买卖，但是自己一点都不改。

每天求成佛，但不去努力掌握成佛的方法，有用吗？就像爸爸妈妈教训小孩一样：“哎呀，你快乐一点，不要老是这样子”。但你根本没有教快乐的方法。

打坐需要静下来，但你要求自己静下来的时候，已经不静了，不掌握方法确实没办法喜。需要什么方法呢？安忍。

安忍是忍着不发脾气，憋到查出了癌细胞吗？不是。安忍是把“忍”融入到生活里，习惯性坚持的意思。

人是有很多侧面的，有时候需要被迫伪装自己。为什么佛教徒患癌症的比例很高？因为总是强迫自我伪装。这个不能吃，那个不能看，必须如此如此做……神经一直紧绷着，内心没有喜悦感。这样压抑自己，基因最终突变。

一个家庭里，如果老婆很强势，老公容易得癌症；老公很强势，老婆容易得癌症；父母很强势，孩子容易得癌症。

有个确诊肝癌2期不到1个月的病人，家里的经济条件不错，于是做了27次化疗手术，直到家产差不多花光了，人也走了。还有一个肝癌1期的病人，因为家里经济条件差，就放弃了化疗，选择了回家保养，结果基本康复了。所以人以为正确的东西一定是对的么？你普度众生的方式是对的么？是不是反而助长了众生的贪嗔痴呢？

不憋的话怎么办？一定要转化成生活习惯。怎么转化？

“没有什么是一定要做的。”这就是佛教的精神，是佛教最重要的宽容和包容。“安忍”最重要的是“安”，融到生活里面。比如，别人打你时，你的脾气已经出生了，你也想打他，只是忍着没有打，这就是憋，还没有“安”。

汉字“忍”是心上一把刀，如果没有掌握方法，在自己心上玩刀的难度确实很大。

“安”的意思是成为习惯，“忍”的意思是不对抗，安忍就是不需要刻意造作而是自然的状态。

安忍的方法主要是心态上转变。做师父的标准里也有安忍。比如，当弟子拿刀准备砍师父的时候，师父不能起嗔心，做到这一点才允许做师父。

什么是安忍般若？就是不需要忍了。刚开始需要“忍”，修到一定的时候，你懂了很多理论，悟到了很多，就不需要忍了，因为你有能力转变它了。

比如饿了该怎么安忍呢？吃了就不需要安忍了。比如你很想喝可乐，却一直找各种理由忍着不喝，这样你会更想喝。用什么方法来达到不需要忍呢？想喝就喝，喝了以后，之前那个强烈想喝的意念就消失了。你为什么要忍？不该忍的时候不要忍。课堂上端来好吃的水果之后，就没有人想听课了，都看水果去了，这说明我们确实没办法离开物质。

当然，有些欲望不忍会带来严重后果，还是需要忍。

等境界提高后，自然没有欲望，就不用忍了，那就安忍了。

为什么很多夫妻到了四十岁左右关系淡了，关系爆炸了？当初签合同做夫妻，因为有目的和利益，这些没有了的时候，关系就淡了。如果发心不好，为了利益，很容易出现矛盾。夫妻忍一辈子是不可能的。达到不需要忍的状态，关系才会好。所以有什么心里话要敞开来讲。

怎么做到安忍呢？你能做到的就做一下，再做一下，坚持做下去，最后就会变得很大。怎样破碎一块大石头呢？

坚持在一个小处凿眼。如果四处敲敲，肯定碎不开，肯定会放弃。不要妄图一下子贪到大的结果，那就完蛋了，你马上败下阵来，根本没办法开始做。很多在家人非要逼自己做出一副出家人的样子，坚持一个月可以，三年就没办法了。目标当然是大的。大都是从小慢慢积累下来的。把小事做出成绩来，才可以逐渐改变大的。

很多人喜欢抱怨“我太难了”“我太不容易了”。其实从出生到今天，你有一天真正快乐过吗？死的时候再想想，有快乐吗？真不容易！当你真知道自己不容易的时候，就需要改。怎么改？在愿意改、真能改的方面改一点，不愿改的先放一边，慢慢积累。如果能坚持做好地，水火风空都会有的。布施般若能做到成功，其他几个般若肯定都能成功。地水火风空，真正掌握了一个，就全掌握了。