怎样让你的生活变得更加美好呢?你最佳的做法便是给自己开一张生活目标的处方,然后为之去努力。具体地说,你不妨这样去做:
●做一次精神旅行
精神“旅行”可让人忘却世事,和自己的内心进行交流。这种“运动”由来已久,并且人人都能实行。
这种方法曾帮助不少人改变了他们的生活。实际上,它不仅能帮助你摆脱萦绕于心中的思虑,而且能帮助你很快进入梦想,它也能教你如何接受、享受情绪,而不是和情绪作对。就如一个学生所写的那样,忧伤来了又去了,惟我内心的平静常在。
●学会如何减轻压力
一个特别多情的男子,有一个算不上漂亮但很有魅力的姑娘作自己的伴侣,夫妻俩卿卿我我,生活美满。然而好景不长,在一次车祸中,他的妻子命丧黄泉,腹中还带着他们爱情的结晶。好日子从此离开了他,尽管他又娶了一个漂亮可爱的姑娘。每天,当他一回到家里,那位逝去的妻子就占据了他的整个身心。
我们大家也都一样,忘不了过去的好时光,也忘不了过去的难堪与悲伤。但是“人生是阶梯,不爬不要来”,我们为什么不常常想想自己过去的快乐和成功呢?遗憾的是许多人一直生活在“我是不幸的”“我是个倒运汉”“我是个苦命人”的阴影中。他们像悲剧中的角色,浑身充满悲剧情调,霉气冲天,给别人带来不祥之感。
●给自己一点奖励
自我报酬,有别于一般的自我陶醉。实行自我报酬需要你正确评估你自己的气质和目标的关系,并借此强化你希望强化的人格。如果你对自己的所作所为的判断,显示出你与你拥有的气质相匹配,那就意味着你告诉自己:“我的确做得很好”或“那是一个好主意”。你的内心会被这种内在的诠释所激励。你将感到满意,甚至得意。
●坚持你的独特个性
大众产品、大众宣传、大众消费主义、大众狂热使宝贵的个性消失得无影无踪。诚然,社会应追求同一,但如果这种同一意味着每个人都一模一样,那么,这个社会又会有什么趣味?如果每个人都这样变得毫无主见,又如何来应付这个社会呢?
一个改变自己以求适应大众的人,最终会变得一无所有。
●不要得不偿失
我们很多人,在面临选择时,常常迷失自己。本来,他应该在下一个十字路口向西走,但到了十字路口,却因见东边的马路上车水马龙,人头攒动,也跑过去凑热闹。其结果,他用持久不渝的快乐换取了暂时的满足。
●寻找一条新的出路
由于中国人事制度的不断改革,现在,许多人纷纷离开既定的圈子,去寻找新的职业,新的满足。一个医生最近离开了医院,当上了作家,他的动机并不是追求金钱,和大多数人一样,他只是厌倦了手术刀,想换换口味。
如果你具有丰富的想象力和冒险精神,或觉得在现在的岗位上力不从心,那么,你不妨换换环境。
●别把目光停在表面上
很多人,对自己现在的工作,总有很多的不满和抱怨,经常牢骚满腹,却不懂得如何利用机会好好充实、锻炼。采取消极的态度,不但对你的事业,而且对你的生活都有反面的影响。
其实,表面上的“运气好”、“运气不好”,“有利”、“不利”等,本身并无很大的意义。只有懂得超越表面价值的人,才拥有真正的大智大慧,才能把坏事变为好事,不被表面价值的陷阱所引诱。
你的心态为你所有,你完全可以凭借自己的力量来控制它。开出一张生活的良方,让自己时刻保持好心情。
8.笑到最后才是笑得最好
一个强盗正在追赶一个商人,商人仓皇之间逃进了山洞里。山洞极深也极黑,强盗追了上去,抓住了商人,抢了他的钱,还有他随身带着的火把。
商人失去了一切,他在黑暗中摸索行走,十分艰辛。他不时碰壁,不时被石头绊倒,但是,正因为他置身于一片黑暗中,他的眼睛能敏锐地感受到洞口透进来的微光,他迎着这缕微光爬行,最终逃离了山洞。
身处黑暗,反而更能看到光明,虽然磕磕绊绊的,最终仍能走向成功;有些人往往因为眼前的光明而迷失了方向,终生与成功无缘。
喜欢围棋这种中国古老艺术的人都知道,这种游戏最忌讳的就是缺乏大局观,总是计较一城一地的得失。但是,真正下围棋的时候,就连一些顶尖高手也会犯这样的错误。因为当你眼前的利益和一些可能有也可能没有的长远利益发生冲突的时候,你常常不能决定是该放弃眼前的利益,毅然弃掉若干个已经属于你的棋子,还是追求稳妥,先得到眼前的利益再说。这时候,你要反复计算、再三权衡,因为有可能“一招不慎,满盘皆输”。
这时候,你是个超一流的顶尖高手,还是一个普通的围棋选手,是一个爱出“俗手”的业余选手,还是一个光出恶手的“臭手”,在这样的考验面前,真面目就会都露出来。
“臭手”和“俗手”可能不加考虑就会选择眼前的利益,至于长远利益,想可能都不想一下,“隔手的金子不如到手的铜”么;业余选手这时候可能会想一想,到底是该选择哪一个,但限于个人眼力,再想也无济于事,于是就只好选择了眼前利益;普通的围棋选手不但会想一想,而且他也会看出若干手之后的利益所在,但是他最后还是会选择眼前的利益,因为虽然看到了长远的利益,但限于个人能力,那利益属于可望而不可得的范围,不得已还是无可奈何地放弃吧,所谓“心有余而力不足”是也;而真正的顶尖高手则不同,他不但有眼力,能及时发现长远的利益,而且他也有能力将长远的利益争取到手,更重要的是,他有心力,相信自己一定将其揽入自己的帐下。
围棋如人生。
在我们漫长的人生路上,我们会遇到无数次这样的选择机会,比如我们求学、选择专业、选择职业、选择配偶、选择项目,等等。在这些选择中,其实都有一个眼前利益和长远利益的权衡问题。有些项目可能见效快一些,但是长期效益却会差一些,有些则恰恰相反。这时候,你该如何样选择?
如果眼前的利益的获得,对我们长远的发展目标的完成有益无害,那我们自然要将其争取到手。而且,这样的利益再多也无妨。因为你暂时的胜利,会使你的精神得到一种激励,你可能一鼓作气,很快就达到你的长远发展目标。这种结局当然是再好也不过的了。
下围棋,不能计较一城一地的得失;而我们的人生,需要多考虑长远目标,正所谓“风物长宜放眼量”吧!
前面我们介绍过联想集团的柳传志在中国科学院计算机所时,20多名员工用“卖苦力”挣到70万元人民币和7万美元的事情。柳传志之所以在年终“分红”会议上不主张分掉这些钱,就是因为他权衡了眼前利益和长远利益之间的关系做出了“英明”的决定。因为如果分掉这笔钱,从短期看是获得了一点利益,但这一“分”,实际上就等于宣告了联想没有了未来,没有了长远的发展目标,所以,柳传志毅然做出了这个决定。
试设想一下,如果当初柳传志他们真的把这些钱分完,或许就不会有联想集团的存在。
不要被一时的挫折所吓倒,也不要去计较一城一地的得失,你应该看得远些,人到暮年,就会明白很多,笑到最后才是笑得最好。
9.要有一颗砰砰跳动的心
人生所追求的,大多都和心态有一定的关系。爱情、自尊、自信、快乐、成功、金钱,等等,都和你的心态有关。