头晕脑胀多因游泳时间过长,肌体能量消耗过大,导致血糖降低,加上身体疲劳、饥饿而引起。此时要立即上岸休息,给予全身保暖,用中指按压印堂、人中等穴位,并喝一杯淡盐糖水,头晕脑胀很快就能消除。
眼睛痒痛无论是天然还是人工游泳场所,其水中多少带有一些致病物质,导致急性结膜炎,引起眼睛痒痛。有的人在海滨游泳,眼睛承受不了咸水的刺激,也会使眼睛发涩,红肿痒痛。此时应马上用清洁的淡水冲洗眼睛,然后用毛巾擦干,点些氯霉素眼药水。临睡前还可以做热敷。
耳痛、耳鸣多数由耳内灌水或鼻子呛水所造成。出现这种情况时,应上岸用盐水漱口,以疏通鼻腔、清洁耳道。
恶心呕吐多由于鼻子呛水、喝进脏水、疲乏劳累、精神烦躁、情绪紧张等造成,从而出现一时性的反胃而恶心呕吐。口服仁丹7~10粒即可止吐。
溺水
症状:呼吸困难,嘴唇和指甲呈蓝色,嘴唇和口鼻四周有泡沫,可能昏迷及呼吸停止。
处理:按心肺复苏术处理并尽快送医。
呼吸停止时如何做人工呼吸
病人呼吸停止时要确保呼吸道畅通,马上进行人工呼吸。
要注意吹入的气量大人和孩子不同。
人工呼吸要有节奏地进行
?穴1?雪操作者坐在病人一侧,张开病人嘴巴。
?穴2?雪为防止吹入气向外流出,要掐住病人鼻孔。
?穴3?雪深吸气,张大嘴,操作者与病人口对口地像吹气球似地给病人送气。
?穴4?雪一边吹气,一边要观察病人胸部是否随着鼓动。
?穴5?雪吹一口气后,将口松开,检查病人是否自主呼气,每隔5秒钟一次,反复进行。
对于嘴张不开的病人,可以掐住病人嘴巴,从鼻腔送气作人工呼吸。
?穴1?雪将下巴突出,开通鼻腔及咽喉部。
?穴2?雪将下巴托起,闭紧嘴唇,以防漏气。
?穴3?雪深深吸气,对着鼻腔送气。
?穴4?雪松开嘴,用脸颊体察病人有否自主呼气。
?穴5?雪这种方法适宜下巴、口腔外伤的病人。
对于吐血、呕吐病人
?穴1?雪首先让病人处于昏睡体位。
?穴2?雪将脸侧向一方,以利呕吐物吐出,并防止呕吐物堵塞气道。
?穴3?雪用干净手帕缠在手指上,伸进嘴内清除呕吐物。
?穴4?雪口腔内有异物,应先清除掉。
?穴5?雪若病人清醒,绝对不要给病人吃食物或喝水。
正确地做人工呼吸的诀窍
?穴1?雪必须正确开通气道。否则,送入的气不是到肺而是到胃里,会出现胃鼓起,并有打嗝样的声音。若空气囤积在胃部,回气时可能会带动胃中的食物一起返回出来,有堵塞呼吸道、造成窒息的危险。
?穴2?雪送入气的量必须适当。成人的肺活量一般在3200毫升,所以一次送入其1/4,即800毫升,一般婴幼儿一次送入300~500毫升,一分钟送20次,送入一口气后必须干净、迅速地脱离病人嘴巴,同时体察他有否自主呼气。