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第一章优生与怀孕（第7页）

◎沉迷于夜生活。

◎过度的体力运动。

◎剧烈的体育运动。

◎远途而紧张的旅行结婚。

◎操办或参加旧式婚嫁礼仪。

◎摆宴席招待较多的客人。

◎陪坐久久不散的宴席。

◎激烈地争吵或生气。

◎过于集中并持久的脑力劳动。

◎久卧病床。

◎频繁**。

因此，要想优生，上述诸项可导致疲劳的现代生活方式要有一定节制，尤其是那些与男子密切相关的生活活动。身体在疲劳时，**质量一定很低，对后代有严重影响。因此，应当避免在身体疲劳时怀孕。

病患者的孕育

孕前须预防习惯性便秘

有习惯性便秘的妇女在孕前要预防，一旦怀孕还会加重便秘的程度，孕妇会在早孕期感到腹胀不适，大便时增加腹压易引起子宫收缩，严重的可导致流产、早产。

大便时蹲坐时间过长，孕妇体位改变可以导致血压的改变，如体位性低血压，会出现晕厥现象。如果合并胎盘低置或盆腔肿物，腹压的增加还可以导致**出血，盆腔肿物扭转而导致腹痛等异常现象。

习惯性便秘除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外，还可用一些常见食物作食疗，效果很好。

推荐几种习惯性便秘的食疗方法：

◎红薯糖水：红薯500克，削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放糖加生姜两片，再煮片刻服食。

◎冰糖炖香蕉：每次将2～3根香蕉去皮加适量冰糖，放入水中炖熟服食。

◎清蒸茄子：将1～2个鲜茄子洗净后放在碟上，加油、盐少许，将碟子一起放入锅中煮，待熟取出，加味精拌匀服食。

◎麻油拌菠菜：每次用鲜菠菜0。5千克，洗净，待锅中水煮沸，加入食盐适量调味，把菠菜置沸盐水中烫约3分钟，取出，拌匀食用。

肺结核病患者可以怀孕吗

肺结核病是结核杆菌引起的一种传染病，患者往往有持续的低热、疲劳、咳嗽、咯痰甚至咯血等慢性消耗性症状，因此需要积极治疗。

若处在肺结核开放期，随着咳嗽、打喷嚏，很容易将疾病传染给他人。如在这个时候怀孕，会使身体许多器官的负担加重，同时出现的早期妊娠反应也会影响病人的营养供应，而且随着腹内胎儿的生长，所需的营养增加，会使母亲变得更加虚弱，抵抗力下降，病情加重。

另外，治疗结核病的药物，如链霉素、异烟肼、利福平等都对胎儿都有一定的影响，可导致先天性耳聋或畸形，甚至死胎。

因此处于开放期的结核病人不应当怀孕，必须治愈肺结核病后，调理好身体再怀孕。

过去曾患过结核病现已痊愈的妇女，妊娠后一定要有足够的营养、充足的睡眠、有规律的生活及安静的环境，定期在产科及内科就诊，应在医生的监护及治疗下平安地度过孕产期。

妇女在妊娠期间的血容量比妊娠前增加40%～50%，在妊娠32周～34周时达最高峰。每分钟心搏量比未孕时增加20%～30%，在妊娠22周～28周达高峰。

在妊娠期间随着子宫增大、膈肌升高、心脏移位，机械性地增加了心脏负担；分娩时由于子宫收缩、产妇屏气用力、腹压加大及产后子宫迅速收缩，大量血液进入血循环，均会增加心脏负担。这些情况对健康孕妇来说不成问题，但对患有心脏病的孕产妇则不然，严重时可导致孕产妇死亡。

但也并非凡患有心脏病的妇女都不能怀孕。这要看所患心脏病的性质、心脏被损害的程度、心功能状况及能否进行心脏手术纠正等，具体情况由医生综合考虑后作出决定。

一般来说，患轻度心脏瓣膜疾病和先天性心脏病的妇女如能胜任一般体力劳动，或活动后稍有心悸气短和疲劳感的，可以妊娠和分娩，但可能会出现一些问题。这类患者必须选择有心脏病专科的医院，在心脏科与产科医生的共同努力下，来处理整个妊娠与分娩过程。

如果患者稍事活动就感到心悸气短，夜间不能平卧，口唇颜色发绀，呼吸困难，咯血或痰中带血丝，肝脏肿大和下肢水肿，千万不可冒着生命危险去怀孕。另外，有病毒性心肌炎的妇女，应在病愈后怀孕。

心脏瓣膜置换手术后，如心脏功能恢复良好，可以结婚，并过上正常的婚后生活；但由于妊娠可使心脏增加30％~45％的负担，因此，是否可以生育，取决于术后心功能状况。

◎心功能1级者：可以妊娠。

◎心功能2级者：应慎重考虑是否进行妊娠，妊娠后密切观察，如出现心脏负担过重现象，则应终止妊娠，以免发生心力衰竭。

◎心功能3～4级者：应实行避孕或绝育措施。

由于一些常用口服抗凝药物有时可引起胎儿畸形，因此，妊娠后应加强对胎儿的监测。另外，口服避孕药、雌激素可对抗抗凝药物的作用，服用时应加强抗凝监测。

高血压患者可以怀孕吗

平时血压如在17。312kPa（13090mmHg）或以上的妇女就患有高血压病。这就需要去医院检查血压高的原因，排除由于肾脏病或内分泌病所引起的高血压，只要是确定没有明显血管病变的及处在高血压病早期的妇女，一般都可以怀孕。