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■延年益寿（第2页）

○心宽体胖，手勤体壮。

○干干净净，一生无病。

○经常洗澡，虱子不咬。

○饭前洗手，防菌入口。

○讲究卫生，百病不生。

○有病早治，无病早防。

○赌气伤财，怄气伤肝。

○节食去病，寡欲延年。

○粗饭养人，粗活益身。

○不干不净，吃了生病。

○医早不医迟，预防重于治。

○有钱万事易，无病一身轻。

○饭后一只烟，害处大无边。

○无事勤扫屋，强于上药铺。

○病来如山倒，病去如抽丝。

○与其得病请医生，不如没病讲卫生。

○病急不要乱投医，逢庙不要乱烧香。

○桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。

○多愁添病，多笑减病。

○天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

○冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

○常开窗，透阳光；防疾病，保健康。

○喝水别着急，吃饭别生气。

○少食少饮香，大吃大喝伤。

○多吃开胃果，犹如常进补。

○多吃五谷杂粮，少生疮疡杂病。

○酒色财气四把刀，迷了心窍自己倒。

○酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。

○酒是穿肠的毒药，色是刮骨的钢刀。

○饮酒不过量，玩笑要适当。

○饭后百步走，不把郎中求。

○断送一生惟有酒，借酒消愁愁更愁。

○饭前一碗汤，胜过好药方。

○热不马上脱衣，寒不马上穿棉。

○若要小儿安，须带三分饥和寒。

○三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙。

○少吃多滋味，多吃活受罪。

○身体锻炼好，八十不服老。

○爽口食多终作疾，快心事过必为殃。

○睡前热热脚，胜服催眠药。