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第六章 影响人们思维认识的心理定律（第3页）

联想能力是一种非常重要的思维能力，它是创造性思维的重要方面，往往对发明创造有独特的作用。1680年，意大利发明家博列里剖开鱼腹，从分析鱼鳔（鱼腹内一个充满气体的白色囊）中得到启发，制造了一艘潜水艇。他在艇内装置了一个用皮革袋制成的潜水袋，利用潜水袋排出水或注入水来控制潜水艇的浮沉，就像鱼用鱼鳔控制沉浮一样。从鱼鳔想到制造“皮革袋”的潜艇，这种思维活动就是联想。而蒸汽大王瓦特则是从壶里的水烧开，水汽掀动壶盖得到启示，发明了蒸汽机。可以说，这些发明创造，无不得益于联想。

20世纪中叶以后，美国心理学界提出了一种促进思想的新技术，叫急骤的联想。目的在于由极迅速的联想作用，引出新颖而具有创造性的观念。心理学家们通过实验发现，受过急骤联想训练的学生，在创造性思维的发展方面具有明显的优势。甚至可以说联想的训练是创造性思维训练的起点。

实际上，心理学家的实验表明，任何两个概念都可以经过四五个阶段的“中转”，建立联想联系。这种联想联系对思维发展具有重要的积极作用。例如“木质”和“皮球”是两个离得很远的概念，经过几步中介联想就可以形成联想联系：木质——树林——田野——足球场——皮球。又如“天空”和“茶”的联想：天空——土地——水——喝——茶。

联想思维有个特点，就是它有一个“最佳稳固度区域”，无论向左或向右偏离这个区域，都会带来不良后果。如果偏向过于稳固，思维的惰性就会增大，考虑问题显得干篇一律、呆板，好像是依照“刻板的公式”在进行；如果偏向过于灵活，思维就变得零乱、不连贯，反而影响思维的敏捷。为了在我们脑中建立起“最佳稳固度区域”，使思维能力发挥最大创造性，我们要努力使自己的知识具有最佳结构。

鬼斧神工来自忘我境界

注意没有绝对的稳定性，但提高注意的稳定性，有助于提高效率。

注意的稳定性是指人的注意长时间地稳定在某种事物或某种活动上。如上课时专心听讲，注意力就会稳定在老师的讲课上。当然，严格说来，注意的稳定性是有一定的时间限制的，任何人都无法使自己的注意永远稳定在某个对象上。

一般地，单调的活动就往往会降低人的注意力，而活动多样化，并且不同的活动交替进行，或者不断出现新内容，就可以较长时间地保持注意的稳定性，提高学习、工作效率。在培养自己的注意稳定性的同时，要注意避免注意分散的现象，加强抗干扰能力。

梓庆是古代一位木匠，他擅长砍削木头，制造一种当时常用的乐器——鐻（ju）。

梓庆制作镰的手艺非常高超，看到的人都惊叹不已，认为是鬼斧神工。鲁国的君王闻听此事后，召见梓庆问：“你是用什么方法制成鐻的?”

“我是个工匠，谈不上什么技法，”梓庆回答说，“我只有体会，在做鐻时，从来不分心，而且实行斋戒，洁身自好，摒除杂念；斋戒到第三天，不敢想到庆功、封官、俸禄；到第五天，就不把别人对自己的非议、褒贬放在心上；到第七天，我已经进入了忘我的境界，此时，心中早巳不存在晋见君主的奢望，给朝廷制鐻，既不希求赏赐，也不惧怕惩罚。”

梓庆在把外界的干扰全部排除之后，才进入山林中，观察树木的质地，精心选取自然形态合乎制鐻的材料，直至一个完整的嫁已经成竹在胸。这个时候他才开始动手加工制作。“否则，我不会去做!”梓庆说。在向鲁王详细介绍制镰的过程后，他继续说：“以上的方法就是用我的天性和木材的天性相结合。我的镰制成后之所以能被人誉为鬼斧神工，大概就是这个缘故。”

这个故事启示我们，要想成就任何事情，都必须执着、专一、忘我，也就是把注意力稳定在注意对象或所从事的活动上。就像凸透镜把光线聚在一点上，能产生巨大的热量，甚至引起燃烧，没有高度的注意稳定性，几乎任何事情都不可能做得很好。

注意的稳定性有狭义和广义两种含义。狭义的注意稳定性是指注意保持在感受某种事物上的时间。人在感受某种事物时，注意很难长时间地保持固定不变。如果把一只表放在离人一定距离的地方，使他刚能听到表的滴答声，这个人会时而听到表的声音，时而听不到；或者感受到表的声音时而强、时而弱。注意的这种周期性变化称为注意的起伏。

注意起伏的一次周期可以分为一个正时相和一个负时相。正时相表现为感受性提高，负时相表现为感受性降低。起伏的速度在人与人之间、或同一个人在不同情况下都有了定的差异。一般每次起伏的周期平均约为8~10秒。注意的起伏与感觉器官的适应有关。现代神经生理学家提出新的假设，把注意的起伏和有机体一系列的机能变化联系起来，认为是动脉血压、呼吸的节律性、一定类型神经元的节律性的机能作用的结果。

广义的注意稳定性，是指注意保持在某种活动上的时间。它并不意味着注意总是指向于同一对象，而是注意的对象或行动有所变化，但人对整个活动仍保持着注意。比如在学生上课过程中，可能既要听讲，又要看黑板、记笔记等，但注意力始终保持在上课这一活动上。

同注意稳定性相反的状态是注意的分散。注意的分散是由无关刺激的干扰或由单调刺激的长期作用而引起的“分心”、“走神”现象。无关刺激对注意干扰作用的大小，取决于刺激的特点与注意对象的关系。实验证明，与注意对象相类似的刺激比非类似的刺激干扰作用更大；同样的无关刺激，对知觉的影响小，对思维的影响大；在知觉过程中，视知觉受无关刺激影响小，听知觉无关刺激影响大。

此外，使人发生兴趣的或强烈地影响着情绪的刺激，也会引起注意的分散。但这并不是说任何附加刺激都会引起注意分散，相反，隔绝外界的一切附加刺激，要想保持稳定注意也是很困难的。因为缺乏外界刺激，大脑皮层难以维持较高水平的兴奋，要保持注意就非常困难。所以，有时微弱的附加刺激不但不会减弱注意，反而会加强注意。

有时无意注意可能更重要

注意既有有意的，也有无意的，有时无意注意到的比有意注意到的东西还重要。

注意是一种心理状态，它是意识的警觉性和选择性的表现。一切心理活动都必须有注意的参加，否则，不能顺利有效地发生、发展。注意可以分为有意注意和无意注意两种。有意注意也称随意注意，是一种有目的、有准备、必要时还需要一定努力的注意。无意注意也称不随意注意，是没有准备的，自然发生的，也就是不需要任何努力的一种注意。有意注意和无意注意往往是交互进行的，因为任何单一的注意都不可能维持长久。

二战期间，各国间谍机构活动频繁，都希望在情报方面战胜对手，以利于在整个战争中获取主动。同时，反间谍机构也都在积极活动。一次，盟军反间谍机关收审了一位自称是来自比利时北部的“流浪汉”。他的言谈举止使人怀疑，眼神也不像是农民特有的。因此，法国反间谍军官吉姆斯认定他是德国间谍，可是他没有更有力的证据。吉姆斯决定打开这个缺口。

审讯开始了。吉姆斯提出的第一个问题是：“会数数吗?”这个问题很简单。“流浪汉”用法语流利地数数，没有露出一丝破绽，甚至在说德语的人最容易说漏嘴的地方，他也能说得很熟练。于是，他被押回小屋去了。

过了一会儿，哨兵用德语大声喊：“着火了!”“流浪汉”仍然无动无衷，似乎真的听不懂德语，照样睡他的觉。

后来，吉姆斯又找来一位农民，和“流浪汉”谈论起庄稼的事，他谈的居然也并不外行，有的地方甚至比这位农民更懂行。看来吉姆斯凭外观判断的第一印象是不能成立的了。于是吉姆斯又想出了一个新的办法。

第二天，“流浪汉”在被押进审讯室的时候，显得更加沉着、平静。吉姆斯非常认真地审阅完一份文件，并在上面签字之后，抬起头突然用德语说：“好啦，我满意了，你可以走了。你自由了。”“流浪汉”．一听到这话，长长地松了口气，像放下一个沉重的包袱。他仰起脸，愉快地呼吸着自由的空气，兴奋之情溢于言表。

“流浪汉”露出的欣慰的表情，虽然是一刹那间发生的，但是暴露了他懂德语，从而使他露出了破绽。经过进一步审讯，“流浪汉”不得不承认自己是一个德国间谍。

这是一场典型的心理战。法国军官吉姆斯利用人的潜意识心理，转移德国间谍的有意注意，忽然用德语说释放他，从而他的无意注意让他在不经意间露出得意忘形之色，暴露了自己。

引起有意注意的事物，大多数是人们对完成该事物的目的、意义，有明确的认识的事物。在这个故事中，那个德国间谍的明确目的是蒙混过关，掩饰自己的间谍身份。

引起无意注意的刺激物，常常是具有某种特点的，或者是事物本身使人感兴趣的。比如相对强烈的刺激容易引起无意注意。正在开会时忽然有打破玻璃的响声，会一下子把人们的注意力转移过去，当然如果在机器轰鸣的车间里，就不一定有什么作用了。

突然发生变化的刺激会引起人们的无意注意。比如平常下班回家看见自己的孩子活蹦乱跳地玩，一般家长不会引起注意，因为孩子一贯如此。可如果有一天回家，发现孩子却呆呆地躺在那里，就会引起注意。

在背景中特别突出的人或事物能够引起人的注意，比如人群中的大高个子。不断变化的刺激，也让人注意，比如电影中不断变化的镜头。

容易引起人们产生兴趣的事物，一般是自己很需要的事物，就像故事中的“释放”的命令对于那个德国间谍，使他无意地注意到，从而也在无意中暴露了自己的情绪。

不同的人因为思维特点不同，所注意到的事物是不同的，也就是说每个人的注意都有他自己的选择性。

人对周围的注意是有选择的

我们每天都要活动，要和许多人打交道，每天都要处理很多事情，甚至在同一时间内，有几种或许多事物作用于我们的大脑，但是我们只能清晰地反映某一些事物，而对另外一些事物却反映得模糊不清或者根本没有反映。